一日の「活力源」となる朝食。
朝食には、空腹を満足させるだけでなく、眠っていた体と頭を目覚めさせ、
一日の生活リズムを規則正しくする役割があります。

そんな朝食。
せっかくなら、健康な体を維持するため、栄養バランスのとれた内容にしましょう。

東京第一ホテル錦の朝食は、栄養素やエネルギー源に気配りしたお料理を
ふんだんにご用意いたしております。
主食・副食・主菜・乳製品・果物と、バランス良くお召し上がりくださいませ。

今日も素敵な一日でありますように。

※お料理は、季節・あるいは日替わりで内容が変わることがございます。こちらに記載のお料理がご用意できない場合がございます。ご了承ください。
※コーヒー以外のテイクアウトはできません。　※ルームサービスはございません。

料金

ビュッフェスタイルで、心ゆくまでゆったりとご利用いただけます。
予約は必要ございませんが、朝食付きのプランでお申し込み、
もしくは前日迄にフロントで前売券をご購入いただきますと、お値打ちになります。

ヘルシー新メニュー

食事の摂り方の順番

まず初めに、野菜類・根菜類・海藻類・きのこ類等の食物繊維。 または、みそ汁やスープ等の汁物をどうぞ。
そして、ご飯やパン等の炭水化物、肉や魚等の脂質を後から食べるように したほうが、血糖値やインシュリンの上昇を緩やかにすると言われています。

見た目に騙されるな

今日のランチ。 仲間と天丼のおいしいお店に行く予定だったのに、忙しくてポツに・・・。 結局コンビニで、あんパン・メロンパン・牛乳の寂しいランチとなってしまった。 まあ、安く済んだし、カロリーも随分抑えられただろうと、無理矢理納得。
しかし、ここで意外な事実発覚! 天丼とおひたしでは約840kcalなのですが、あんパン・メロンパン・牛乳の パッケージを足し算したら何と923kcal!! あれ!?天丼のほうが高カロリーに見えるのだが・・・。 見た目と実際は、違うことがあります。

各種サービス

コーヒーカップテイクアウトサービス

朝食ビュッフェバイキングを
ご利用の方だけにテイクアウト
用のカップコーヒーをサービス
いたします。
是非この機会にご利用下さい
ませ。

お子様をお連れのお客様へ

お子様用の小さなイスが
必要な場合は会場スタッフに
お申し付けください。